員工每天在辦公室的時間8~10小時左右，若是需要加班那么時間就會更久。擁有一個舒適的辦公桌辦公椅，即使長時間的保持一個工作姿勢，也并不容易導致身體犯各種職業病。因此如何選購一款舒適的辦公桌和辦公椅，首先需要符合人體力學的設計，坐著感受，高回彈強支撐，其次是高度是可以根據不同升高的人群自主調整。

如何選購舒適的辦公桌辦公椅，主要可以從這幾點來進行選購。

1、如今的辦公桌一般都是與電腦縣關聯，此時辦公桌的桌面需要整體穩定和牢固，桌面也盡量選擇寬大一些，可放置不同需求的辦公用品。電腦桌應設計新穎、設計合理、用料考究。電腦桌面的高度很重要，當我們坐在桌前，兩手自然放在桌面上，肘部正好彎成90℃，即是合適你用的電腦高度了。如果電腦桌上有兩個孔可以讓電源線等穿下來，這樣會讓桌面顯得更加整潔。

2、選擇人體工學的辦公椅，可旋轉，高度可自主調節，目的是為了在你工作的時候，可以原地不動，轉動辦公椅就可以找到拿到你需要的資料或工具。座椅的坐墊需要具有柔軟性，高回彈，透氣性好，靠背不建議過高。